exercício físico no seu dia dia

Inclua o exercício físico nas suas resoluções de Ano Novo. Este é um passo simples que pode transformar a sua saúde e proporcionar-lhe mais energia, vitalidade e bem-estar.   Ano novo, novas resoluções e na lista está muitas vezes introduzir ou reforçar a prática de exercício físico, que acabamos por ir adiando por falta de [...]