Os Perigos Do Solário Na Sua Pele
Embora alguns possam acreditar que os solários são uma forma segura de obter vitamina D ou um bronzeado, a evidência científica não apoia essa ideia. O uso de solários pode ser prejudicial à saúde da pele. Neste artigo, irá ficar a conhecer os perigos reais associados ao uso deste equipamento.
Os solários usam um dispositivo que emite raios UV para produzir um bronzeado cosmético. A luz UV emitida produz raios UVA (95-99%) e poucos ou quase nenhuns raios UVB (1-5%), enquanto o sol produz os dois tipos de raios UV, com os UVA a representar 90-95% e os UVB 5-10%.
Os UVA, mais produzidos pelos solários, podem causar danos oxidativos e stress, e tendo comprimentos de onda maiores que os UVB, penetram mais profundamente na pele.
Os raios UVA danificam a pele, provocam o seu envelhecimento precoce, o aparecimento de manchas e ainda a propensão para desenvolver cancro da pele. A acrescentar, os raios UVA não produzem vitamina D, portanto não existe qualquer benefício em frequentar o solário. A radiação UVB permite um bronzeado mais duradouro: penetram superficialmente e estimulam a produção de melanina, protetora da pele. Mas também são responsáveis pelas queimaduras solares e manchas na pele. Para agravar a situação, as “camas” dos solários abrigam uma flora microbiana substancial e estas bactérias podem ser prejudiciais para quem sofre de dermatite atópica ou outros problemas de pele.
De acordo com estudos, a probabilidade de desenvolver cancro de pele em quem frequenta um solário é seis vezes maior do que quem apanha o sol do meio-dia.
É aconselhável evitar completamente o uso de solários. Se pretende obter vitamina D, discuta com um profissional de saúde sobre a suplementação adequada ou outras formas mais seguras de exposição ao sol, utilize protetor solar com fator de proteção solar (FPS) elevado e reaplique regularmente, mesmo em dias nublados.
