Fobia Dentista – Dicas para combater a Fobia

A fobia de ir ao dentista, ou odontofobia, afeta uma grande parte da nossa população, e consequentemente, os seus cuidados de saúde oral.

Podemos então considerar a odontofobia da da seguinte forma:

• Dor – O medo da dor é bastante comum nos adultos, simplesmente porque as primeiras consultas odontológicas aconteceram na infância onde os tratamentos eram muitas vezes dolorosos para as crianças e já em idade adulta. Nos nossos dias não é tão comum devido ao avanço dos meios da Medicina Dentária.
• Ansiedade Odontológica – Esta desenvolve-se durante a infância, onde as crianças sentem medo de pessoas e objetos estranhos. Conforme o crescimento, tende a desaparece.
• Vergonha – Uma grande parte das pessoas sentem vergonha das consequências que a ausência de cuidados de saúde oral provocou. Devido ao facto do contacto com o médico durante os tratamentos ser muito próximo, pode causar algum desconforto e ansiedade.
• Experiências negativas – Sempre que uma pessoa experienciou algo negativo num um tratamento odontológico e tenha sentido desconforto e/ou dor, provavelmente estará mais ansiosa a cada ida ao seu dentista.

Na sua maioria todos os casos da odontofobia são desencadeados por experiências traumáticas anteriores no dentista.

O médico dentista, desempenha um papel fulcral na abordagem com o paciente. Deve ter o cuidado de estabelecer uma relação próxima e de segurança com o paciente para que este se sinta confortável em expressar os seus medos e ansiedades, inclusive durante o tratamento.

As consultas de rotina, têm um papel fulcral, para além da importância na prevenção de problemas de saúde oral, ajudam a diminuir a ansiedade associada a toda a rotina.

 Deixamos algumas Dicas que lhe permitem gerir o medo das consultas de dentista

• Ao marcar consulta no próprio dia do tratamento, diminuindo assim a ansiedade acumulada.
• Marque consulta num dia preferencialmente calmo, evitando frustrações do dia a dia e situações de angústia.
• Esclareça todas as suas dúvidas antes do tratamento com o seu dentista, fale com o médico e exponha os seus receios e experiências negativas. Assim  irá ter todas as respostas que necessita, aumentando assim os seus níveis de confiança.
• Não sinta vergonha ou timidez em enfrentar o medo, seja espontâneo.
• No fim  do tratamento analise cada pormenor com o seu médico para que a próxima consulta seja mais fácil e livre de ansiedade.

Em todos os casos em que o paciente sofre com ansiedade/fobia de ir ao dentista, superamos as expectativas e melhoramos a qualidade de vida, que é no fundo o nosso objetivo primordial.